Home > Posts filed under Kesehatan
Cara Ampuh Mengatasi Kesulitan Tidur
"Menghilangkan Kebiasaan Begadang"
Oleh : Soli InoaGroup.com
Namun
beberapa orang mengalami kesulitan tidur karena berbagai sebab, ada juga yang
memang faktor disengaja seperti lembur atau melakukan aktivitas-aktivitas
hingga larut malam yang menjadi sebuah kebiasaan, hal ini tentunya sangat
berbahaya bagi tubuh. Lalu bagaimana mengatasi kesulitan tidur dengan
menghilangkan kebiasaan Begadang? Bagi yang
merasa sulit untuk menghilangkan kebiasaan Begadang karena
penyakit atau tidak tahu sebabnya namun sudah berusaha dan tetap tak bisa tidur
sebelum larut malam tentunya harus segera menghubungi dokter sebelum bahaya
yang lebih parah dan tidak diinginkan datang, namun bagi ingin menghilangkan
kebiasaan tidur tidak teratur karena kebiasaan atau atau faktor-faktor umum
seperti kelelahan atau stress ringan bisa melakukan trik-trik berikut ini : Biasakan
menghentikan aktivitas-aktivitas pada jam tidur, segera matikan laptop atau TV
meskipun acaranya sedang menarik perhatian, sehingga saat jam tidur anda punya
waktu beberapa menit untuk membuat tubuh menjadi rileks. Hindari makan beberapa
jam sebelum waktu tidur apalagi dengan porsi terlalu banyak, mengkonsumsi makanan
yang banyak akan membuat perut tidak nyaman juga minum terlalu banyak bisa jadi
membuat terlalu sering ke belakang untuk membuang air kecil yang tentunya mengurangi
rasa rileks pada waktu tidur. Pada saat jam tidur bisa melakukan beberapa
aktivitas yang bisa membuat tubuh nyaman, santai atau rileks seperti melakukan
latihan pernafasan ringan (tarik nafas dengan hidung tahan diperut beberapa
deti dan kekeluarkan melalui mulut) atau mendengarkan musik-musik dengan aliran
santai. Bagi yang merasa benar-benar capek karena mungkin aktivitas yang lebih
dari biasanya, bisa mencoba untuk mandi air hangat beberapa saat sebelum jam
tidur, air panas ditambahkan beberapa sendok garam diaduk kemudian diisi dengan
air dingin, hal ini bisa membuat rangsangant tidur secara alami karena
menyebabkan efek sedasi juga membuat otot-otot tubuh regang mengurangi ketengantubuh
setelah seharian beraktivitas. BACA JUGA : Kisah Unik Seorang Pelajar Hasilkan 25 Juta Per Bulan Dari Internet
Demikian beberapa trik mudah untuk mengatasi gangguan sulit tidur, semoga bermanfaat. Kami berbagai karena peduli, bagikan artikel ini jika menurut anda bisa bermanfaat untuk orang lain. KLIK DISINI
Baca Juga Artikel Lainnya :
InoaGroup.com - Sehat memang mahal harganya, namun seringkali kita tak menyadari bahwa nikmat kesehatan adalah nikmat yang begitu besar sehingga seringkali terlupa untuk mensyukurinya. Baru setelah sakit, kita menyadari betapa menjaga kesehatan sangat penting dalam kehidupan kita. BACA JUGA : Kumpulan Khutbah Jum'at Bahasa Jawa Lengkap 2016
Sunnah Rasul Untuk Menjaga Kesehatan
"Tidur Lebih Awal, Bangun Lebih Pagi"
Oleh : Soli InoaGroup.com
“Dua
nikmat yang sering kali manusia tertipu oleh keduanya, yaitu kesehatan dan
waktu luang”. (HR. Bukhari no. 6412).
Penting bagi kita menjaga kesehatan dan
melakukan upaya-upaya untuk melakukan tindakan pencegahan sebelum sakit. Sebagai
umat Muslim tentunya dengan mencontoh apa-apa yang dilakukan oleh Rasulullah. “Sesungguhnya telah ada dalam diri
Rasulullah itu suri teladan yang baik bagimu (yaitu) bagi orang yang mengharap
(rahmat) Allah dan (kedatangan) hari kiamat dan dia banyak menyebut Allah”
(TQS. al-Ahzab : 21).
Di masa Rasulullah pernah seorang Kaisar
Romawi mengirimkan bantuan dokter ke Madinah, namu selama setahun dokter
tersebut kesulitan menemukan orang yang sakit. Dokter tersebut lantas bertanya
kepada Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam tentang rahasia kaum muslimin
yang sangat jarang mengalami sakit.
Seumur hidupnya, Rasulullah hanya pernah
mengalami sakit dua kali sakit, yaitu ketika diracun oleh seorang wanita Yahudi
yang menghidangkan makanan kepada Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam di
Madinah. Dan sakit ketika pada masa-masa menjelang wafatnya.
Baca Juga Artikel Lainnya :
Hit Obat Nyamuk Berbahaya, Mengakibatkan Kematian – Anda sering menggunakan obat nyamuk di rumah? mulai sekarang sebaiknya lebih waspada, saya ingin memberikan anda review salah satu produk obat nyamuk cukup terkenal dengan merk yang tidak asing lagi bagi keluarga Indonesia, yaitu HIT Obat Nyamuk. Dari judul artikelnya mungkin anda sudah bisa membayangkan apa yang akan saya tulis pada review tentang produk HIT Obat Nyamuk tersebut. Ternyata bahaya HIT Obat Nyamuk bisa mengakibatkan Kematian, hal ini sudah dibuktikan oleh banyak keluarga Indonesia yang menggunakan produk HIT Obat Nyamuk ini.
HIT OBAT NYAMUK
"BERBAHAYA, MENGAKIBATKAN KEMATIAN"
Oleh : Soli InoaGroup.com
Pertama, perlu saya sampaikan bagi yang belum mengerti atau belum sempat mencari tahu bahwa HIT Obat Nyamuk menggunakan beberapa bahan aktif di dalamnya seperti Propoxur dan Diklorvos (zat aktif pestisida) yang bisa membunuh nyamuk secara langsung juga beberapa serangga sejenisnya, seperti lalat tanpa menunggu waktu lama. Zat kimia tersebut begitu dikeluarkan dari HIT Obat Nyamuk akan langsung membuat nyamuk-nyamuk di sekitar ruangan mati seketika, benar-benar berbahaya dan inilah yang menjadi alasan mengapa HIT Obat Nyamuk begitu ditakuti nyamuk-nyamuk yang merupakan sumber berbagai penyakit bagi manusia, karena dari aromanya saja sudah tidak sukai nyamuk apalagi sampai nyamuk menghirup zat-zat yang dikandung HIT Obat Nyamuk maka dijamin kematian akan segera menjemputnya.
Bahaya dari zat yang terkandung dalam HIT Obat Nyamuk
dimanfaatkan oleh banyak keluarga Indonesia untuk menjaga kesehatan dengan
salah satu upaya pencegahan yaitu mengusir nyamuk atau membunuhnya, sehingga
dengan tidak adanya nyamuk di rumah akan membuat anggota keluarga lebih
terjamin kesehatannya dan terhindar dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh
nyamuk, seperti : Malaria, Demam Berdarah, Chikunguya, Kaki Gajah, Virus Zika,
dll. Itulah penjelasan singkat mengapa HIT Obat Nyamuk
dianggap berbahaya bagi nyamuk, pertanyaan selanjutnya bagaimana dengan
manusia? Apakah HIT Obat Nyamuk
juga berbahaya bagi manusia? Jawabannya adalah tidak, PT. Megarsari Makmur yang
melahirkan produk andalannya HIT Obat Nyamuk ini sudah memberikan informasi
selengkap-lengkapnya termasuk cara pemakaian yang benar sehingga tidak akan
terjadi hal-hal yang membahayakan bagi anggota keluarga yang menggunakan HIT Obat Nyamuk ini,
termasuk juga melakukan inovasi-inovasi baru untuk tetap menjamin keamanan
produk ini bagi penggunanya di seluruh Indonesia. Berikut adalah beberapa tips penggunakan
HIT Obat Nyamuk yang baik dan benar antara lain : Gunakan HIT Obat Nyamuk pada
ruangan yang terdapat sirkulasi udara yang lancar. Setelah penyemprotan ke
dalam ruangan, sebaiknya jangan langsung di tempati terlebih dahulu, biarlah
nyamuk mati dan bau dari obat nyamuk semprot hilang secara tuntas. Jauhkan
produk HIT Obat Nyamuk dari
jangkauan anak anak, letakkan di tempat yang sulit dijangkau oleh mereka. Gunakan
produk HIT Obat Nyamuk seperlunya
saja, jika menurut anda rumah sudah tidak ada nyamuk, sebaiknya simpan dulu HIT Obat Nyamuk milik
anda.
Selain nyamuk produk HIT Obat Nyamuk
juga mampu membunuh serangga lainnya seperti kecoa dan lalat, jadi sangat penting
untuk selalu menyediakan HIT Obat Nyamuk di
rumah. Pembasmi serangga ini tersedia dalam berbagai macam varian seperti Hit
One Push, Hit Electric, Hit Obat Nyamuk Pompa,Hit Obat Aerosol, dan
beberapa lainnya. Dengan banyaknya varian tersebut konsumen tinggal memilih
jenis yang sesuai untuk keluarganya, semua berkhasiat dan berkualitas sama.
Pertanyaan selanjutnya kenapa harus HIT Obat Nyamuk?
Apa tidak ada yang lain? Jawabannya adalah YANG
LEBIH MAHAL BANYAK.
Baca Juga Artikel Lainnya :
InoaGroup.com - Melihat si jantung hati selalu tersenyum ceria menjadikan kita sebagai orang tua bertambah bahagia, tingkah lucu menggemaskan menjadi pendorong semangat bahkan ketika lelah menggelayut. Rasanya sedih sekali jika melihat anak kita jatuh sakit, berbagai macam usaha tentu akan dilakukan sebagai orang tua untuk segera melihat anaknya sembuh dan sehati kembali. BACA JUGA : Kumpulan Khutbah Jum'at Bahasa Jawa Lengkap 2016
Kumpulan Trik & Tips untuk Balita
"Trik Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Bayi"
Oleh : Soli InoaGroup.com
Salah satu masalah kesehatan yang sering muncul menyerang buah hati adalah demam, batuk, pilek, apalagi ditambah kondisi cuaca yang tidak mendukung atau perubahan muslim yang tiba-tiba akan membuat si kecil diuji kekebalan tubuhnya. Hidung mampet adalah salah satu gejala yang sering membuat repot orang tua, bagaimana tidak? melihat anak kesulitan bernafas tentunya akan membuat orang tua sedih, tidak tega menyaksikan balita kita sesenggukan saat bernafas, atau bunyi seperti mendengkur saat tidur. Tidurnya pun tak nyenyak, wajahnya layu tak seceria biasanya. BACA JUGA : Kumpulan Khutbah Jum'at Bahasa Jawa Lengkap 2016
Orang tua harus jeli melihat penyebabnya juga harus pintar mencari referensi tentang trik-trik di kala si buah hati sakit. Di zaman serba canggih ini tentunya internet menjadi salah referensi yang paling mudah diaplikasikan, termasuk saya sebagai orang tua tidak jarang saya membuka-buka laptop untuk mencari sumber-sumber yang bisa dijadikan pedoman demi indahnya menyaksikan tumbuh kembang anak tercinta. BACA JUGA : Kumpulan Khutbah Jum'at Bahasa Jawa Lengkap 2016
Begitu pula saat anak saya mengalami Hidung tersumbat, saya mencoba-coba untuk mencari-cari informasi, dari keluarga, teman, juga internet untuk mencari tahu bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat pada anak, dan berikut saya sampaikan 3 trik yang menurut saya paling mudah, sederhana dan alami, semoga bermanfaat untuk anda para orang tua, silahkan BACA SELENGKAPNYA , KLIK DISINI
Baca Juga Artikel Lainnya :
www.inoaGroup.com
- Iuran BPJS naik mulai tanggal 1 April 2016, headline ini menjadi
judul viral di dunia maya juga kabar heboh di warung kopi, kabar buruk
ini muncul dari Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan yang
akan mulai menaikkan iuran pesertanya, mulai 1 April 2016. BACA JUGA : Kumpulan Khutbah Jum'at Bahasa Jawa Lengkap 2016
Kenaikan Tarif Iuran BPJS mulai 1 April 2016
"Bagi yang Keberatan Bisa Turun Kelas"
Oleh : Soli InoaGroup.com
Kenaikan Iuran BPJS telah disahkan oleh Presiden Joko Widodo melalui Peraturan Presiden Nomor 19 Tahun 2016 tentang Perubahan Kedua atas Peraturan Presiden Nomor 12 tahun 2013 Tentang Jaminan Kesehatan yang baru dikeluarkan pada hari Kamis, 10 Maret 2016. Dalam Perpres tersebut terdapat beberapa perubahan iuran peserta BPJS Kesehatan, perubahan dalam arti kenaikan iuran yang harus dibayarkan para peserta BPJS setiap bulannya.
Untuk peserta pekerja bukan penerima upah dan Peserta bukan pekerja, berikut rincian kenaikan iuran jaminan kesehatan yang dikutip dari data BPJS Kesehatan.
- Untuk kelas III, naik dari Rp 25.500 per orang per bulan, menjadi Rp 30.000 per orang per bulan.
- Untuk kelas II, naik dari Rp 42.500 per orang per bulan, menjadi Rp 51.000 per orang per bulan.
- Untuk kelas I, naik dari Rp 59.500 per orang per bulan, menjadi Rp 80.000 per orang per bulan.
Namun
kenaikan tersebut tidak bersifat kaku, artinya bagi peserta yang
merasa keberatan dengan kenaikan tarif iuran tersebut, maka BPJS
Kesehatan memberikan kesempatan peserta mengajukan penurunan kelas.
Syaratnya, masa kepesertaan sudah selama satu tahun, jadi silahkan
datang langsung ke kantor BPJS terdekat untuk melakukan penurunan kelas
jika dirasa iuran bulanan BPJS memberatkan anda. BACA JUGA : Kumpulan Khutbah Jum'at Bahasa Jawa Lengkap 2016
Baca Juga Artikel Lainnya :
