Showing posts sorted by relevance for query Olahraga. Sort by date Show all posts
Showing posts sorted by relevance for query Olahraga. Sort by date Show all posts

Latihan-latihan Bagi Penderita Diabetes

 

Latihan-latihan Bagi Penderita Diabetes


Latihan merupakan bagian penting dari mengelola diabetes Anda. Jika Anda mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, olahraga dapat membantu Anda mengelola berat badan Anda.

Olahraga juga dapat membantu menurunkan gula darah Anda tanpa obat-obatan. Ini mengurangi risiko penyakit jantung dan stres.

Tetapi bersabar. Ini mungkin memakan waktu beberapa bulan berolahraga sebelum Anda melihat perubahan dalam kesehatan Anda.

Bicaralah dengan dokter Anda terlebih dahulu
Dokter harus memastikan program latihan Anda aman untuk Anda.

Hubungi dokter Anda jika Anda merasa lemah, mengalami nyeri dada, atau merasa sesak napas saat berolahraga.

Hubungi dokter Anda jika Anda merasa sakit atau mati rasa di kaki Anda. Juga panggilan jika Anda memiliki luka atau lecet pada kaki Anda.

Pastikan Anda menghubungi dokter Anda jika gula darah Anda terlalu rendah atau terlalu tinggi pada siang hari.

Jika Anda mengambil obat-obatan yang menurunkan gula darah Anda, olahraga dapat membuat gula darah Anda pergi terlalu rendah. Bicaralah dengan dokter atau perawat tentang bagaimana untuk mengambil obat Anda ketika Anda berolahraga.

Beberapa jenis olahraga dapat membuat mata Anda lebih buruk jika Anda sudah memiliki penyakit mata diabetes. Dapatkan pemeriksaan mata sebelum memulai program latihan baru.

Persiapan

Mulailah dengan berjalan kaki. Jika Anda keluar dari bentuk, berjalan selama 5 sampai 10 menit sehari.

Cobalah untuk menetapkan tujuan berjalan cepat. Anda harus melakukan ini selama 30 sampai 45 menit, setidaknya 5 hari seminggu. Untuk menurunkan berat badan, jumlah latihan mungkin perlu lebih besar. Jadi berbuat lebih banyak jika Anda bisa. Berenang atau olahraga kelas juga baik.

Kenakan gelang atau kalung yang mengatakan bahwa Anda memiliki diabetes. Beritahu pelatih dan mitra latihan yang Anda memiliki diabetes. Selalu memiliki cepat bertindak sumber gula dengan Anda, seperti jus atau permen keras. Carry nomor telepon darurat dengan Anda, juga.

Minum banyak air. Lakukan ini sebelum, selama, dan setelah berolahraga. Cobalah untuk berolahraga di waktu yang sama hari, untuk jumlah waktu yang sama, dan pada tingkat yang sama. Ini akan membuat gula darah Anda lebih mudah untuk mengontrol. Jika jadwal Anda kurang teratur, berolahraga pada waktu yang berbeda dari hari masih lebih baik daripada tidak berolahraga sama sekali.

Gula darah Anda dan olahraga

Periksa gula darah Anda sebelum Anda berolahraga. Juga, periksa selama latihan jika Anda bekerja selama lebih dari 45 menit.

Periksa gula darah Anda kembali tepat setelah berolahraga, dan di kemudian hari. Latihan dapat menyebabkan gula darah Anda turun hingga 12 jam setelah Anda selesai.

Jika Anda menggunakan insulin, tanyakan kepada dokter Anda ketika Anda harus makan sebelum Anda berolahraga. Juga, cari tahu bagaimana menyesuaikan dosis Anda ketika Anda berolahraga.

Jangan menyuntikkan insulin di bagian tubuh Anda yang Anda berolahraga.

Jauhkan camilan di dekatnya yang dapat meningkatkan gula darah Anda dengan cepat. Contohnya adalah:

5 atau 6 permen keras kecil
1 sendok makan gula, polos atau dilarutkan dalam air
1 sendok makan madu atau sirup
3 atau 4 tablet glukosa
1/2 kaleng biasa, non-diet soda
1/2 cangkir (4 ons) jus buah
Memiliki makanan yang lebih besar jika Anda akan berolahraga lebih dari biasanya. Anda juga dapat memiliki lebih sering makanan ringan. Anda mungkin perlu menyesuaikan obat Anda jika Anda berencana latihan biasa.

Jika latihan sering menyebabkan gula darah Anda menjadi rendah, berbicara dengan dokter Anda. Anda mungkin perlu untuk menurunkan dosis obat Anda.

Kaki dan latihan

Selalu periksa kaki Anda untuk setiap masalah sebelum dan sesudah latihan. Anda mungkin tidak merasa sakit di kaki Anda karena diabetes Anda. Anda mungkin tidak melihat ruam dan memar pada kaki Anda. Hubungi dokter Anda jika Anda melihat adanya perubahan pada kaki Anda. Masalah kecil bisa menjadi serius jika mereka tidak diobati.

Kenakan kaus kaki yang menjaga kelembaban dari kaki Anda. Juga, pakai nyaman, baik pas sepatu.







...
...

souvenir murah, berkualitas



References
American Diabetes Association. Standards of medical care in diabetes -- 2014. Diabetes Care. 2014;37:S14-S80.

Kirk S. The diabetic athlete. In: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee and Drez's Orthopaedic Sports Medicine: Principles and Practice. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014:chap 21.

Marwick TH, Hordern MD, Miller T, et al., on behalf of the American Heart Association Exercise, Cardiac Rehabilitation, and Prevention Committee of the Council on Clinical Cardiology; Council on Cardiovascular Disease in the Young; Council on Cardiovascular Nursing; Council on Nutrition, Physical Activity, and Metabolism; and the Interdisciplinary Council on Quality of Care and Outcomes Research. Exercise training for type 2 diabetes mellitus: impact on cardiovascular risk: a scientific statement from the American Heart Association. Circulation. 2009;119:3244-3262.

Update Date: 8/5/2014
Updated by: Brent Wisse, MD, Associate Professor of Medicine, Division of Metabolism, Endocrinology & Nutrition, University of Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Isla Ogilvie, PhD, and the A.D.A.M. Editorial team

Erick Thohir

 

Erick Thohir (lahir di Jakarta, Indonesia, 30 Mei 1970; umur 44 tahun) adalah seorang pengusaha asal Indonesia dan merupakan salah satu pendiri Mahaka Media. Ia menjadi terkenal karena aktivitas bisnisnya di bidang olahraga. Bisnis yang telah sukses di jalnkan oleh Erick Thohir : Bisnis media, Olahraga, Restoran, penulis, kepemilikan klub olahraga (bola basket dan sepak bola)

Nama Artis dan Artinya

CARI ARTI BERDASARKAN ALFABET :

- A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z -

"Erick Thohir"


Arti Erick = Penguasa Abadi
Arti Thohir = Murni




KLIK DISINI



Baca Juga Artikel Lainnya :

Tetap Aktif Meski Diabetes !

 

Tetap Aktif Meski Terkena Diabetes

Tetap aktif saaat terkena diabetes memiliki banyak keuntungan, jika Anda memiliki diabetes, tetaplah bersikap aktif, karena banya keuntungannya, yaitu:

Membantu mengontrol gula darah Anda juga berat badan. Jaga hati, paru-paru, dan pembuluh darah yang sehat. Anda mungkin berpikir bahwa hanya dengan olahraga berat. Tapi tidak benar. Meningkatkan aktivitas harian Anda dengan banyak orang juga dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda. Dan ada banyak cara untuk menambahkan lebih banyak kegiatan untuk hari Anda.


Tetap aktif di rumah

Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah bangun dan mulai bergerak. Setiap aktivitas, apapun itu pasti lebih baik daripada tidak ada kegiatan.

Membersihkan rumah. Berjalan di sekitar ketika Anda sedang telepon. Sering-seringlah beristirahat sejenak untuk bangun dan berjalan-jalan saat menggunakan komputer.

Pergi ke luar rumah Anda dan mengerjakan tugas, seperti berkebun, menyapu halaman, dan mencuci mobil. Bermain di luar dengan anak-anak atau cucu.


Tetap aktif di luar rumah

Bagi banyak penderita diabetes, program kegiatan di luar rumah merupakan pilihan.

Bicarakan dengan dokter Anda tentang rencana Anda dan mendiskusikan kegiatan apa yang tepat untuk Anda.
Kunjungi gym atau pusat kebugaran dan memiliki instruktur menunjukkan Anda bagaimana menggunakan peralatan. Pilihlah olahraga yang memiliki suasana Anda menikmati dan memberikan sejumlah pilihan dalam hal kegiatan dan lokasi.
Pastikan Anda menggunakan sepatu yang tepat dan peralatan.
Mulai perlahan-lahan. Sebuah kesalahan umum adalah untuk mencoba dan melakukan terlalu banyak dan terlalu cepat. Hal ini dapat mengakibatkan cedera sendi dan otot.
Libatkan teman-teman atau keluarga. Kegiatan dalam kelompok atau dengan mitra biasanya lebih menyenangkan dan memotivasi.
Belanja, menjalankan tugas, dan bekerja
Ketika Anda menjalankan tugas:


Berjalan sebanyak yang Anda bisa.

Jika Anda mengemudi, memarkir mobil Anda di bagian terjauh dari parkir tujuan Anda.
Jangan gunakan jendela drive-up. Keluar dari mobil Anda dan berjalan di dalam restoran atau pengecer.
Di toko kelontong, berjalanlah menyusuri setiap lorong , bahkan jika Anda tahu lorong tertentu memiliki apa yang Anda inginkan.



Di tempat kerja:

Berjalan ke rekan kerja Anda, bukan menelepon atau mengirim mereka email. Naik tangga bukan lift. Berdiri dan bergerak di sekitar saat membuat panggilan telepon. Meregangkan atau berjalan-jalan bukannya mengambil kopi atau ngemil. Saat makan siang, berjalan ke bank atau kantor pos, atau melakukan tugas lain yang akan memungkinkan Anda untuk bergerak di sekitar.
Pada akhir perjalanan Anda, turun kereta atau bus one stop sebelumnya dan berjalan untuk bekerja atau ke rumah.

Jika Anda ingin mengetahui berapa banyak aktivitas yang Anda peroleh selama hari ini, kenakan pedometer. Pasang perangkat ini pada pakaian Anda dan menghitung jumlah langkah yang Anda ambil. Setelah Anda tahu berapa banyak langkah rata-rata dalam satu hari, cobalah untuk mengambil langkah-langkah lebih setiap hari. Tujuan Anda untuk kesehatan yang lebih baik adalah sekitar 10.000 langkah per hari atau lebih dari hari sebelumnya.


Resiko kesehatan

Ada beberapa resiko kesehatan untuk mulai program kegiatan baru. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai.

Orang dengan diabetes memiliki peningkatan resiko mengalami masalah jantung. Mereka tidak selalu merasakan tanda-tanda peringatan serangan jantung. Tanyakan kepada dokter Anda jika , terutama jika Anda:

Juga memiliki tekanan darah tinggi
Juga memiliki kolesterol tinggi
Memiliki riwayat penyakit jantung dalam keluarga Anda
Orang dengan diabetes yang kelebihan berat badan atau obesitas memiliki risiko lebih tinggi mengalami arthritis atau masalah bersama lainnya. Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda memiliki nyeri sendi dengan aktivitas di masa lalu.

Beberapa orang yang mengalami obesitas dapat mengembangkan ruam kulit ketika mereka mulai latihan baru.

Orang dengan diabetes dan kerusakan saraf di kaki mereka harus ekstra hati-hati ketika memulai aktivitas baru. Periksa kaki Anda setiap hari untuk kemerahan, lepuh, atau kapalan yang mulai terbentuk. Pastikan kuku Anda dipangkas.

Diabetes adalah glukosa darah atau kadar gula darah anda terlalu tinggi. Jika Anda tidak dapat mengontrol diabetes Anda dengan pilihan makanan yang bijaksana dan aktivitas fisik, Anda mungkin perlu obat-obatan diabetes. Jenis obat yang dipakai tergantung pada jenis diabetes, jadwal, dan kondisi kesehatan Anda yang lain.





...
...

souvenir murah, berkualitas



References
American Diabetes Association. Standards of medical care in diabetes -- 2014. Diabetes Care. 2014;37:S14-S80.

Kirk S. The diabetic athlete. In: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee and Drez's Orthopaedic Sports Medicine: Principles and Practice. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014:chap 21.

Marwick TH, Hordern MD, Miller T, et al., on behalf of the American Heart Association Exercise, Cardiac Rehabilitation, and Prevention Committee of the Council on Clinical Cardiology; Council on Cardiovascular Disease in the Young; Council on Cardiovascular Nursing; Council on Nutrition, Physical Activity, and Metabolism; and the Interdisciplinary Council on Quality of Care and Outcomes Research. Exercise training for type 2 diabetes mellitus: impact on cardiovascular risk: a scientific statement from the American Heart Association. Circulation. 2009;119:3244-3262.

Darius Sinatria

 

Darius Sinathrya Kartoprawiro atau yang kerap disapa Darius Sinathrya (lahir di Kloten, Swiss, 21 Mei 1985; umur 29 tahun) adalah seorang Presenter, Penyanyi dan Aktor kebangsaan Indonesia. Acara yang sering dipandu Darius umumnya acara olahraga.
Darius pun mendapat penghargaan sebagai insan pertelevisian terfavorit pilihan pemirsa untuk kategori pembawa acara olahraga pada ajang Panasonic Awards 2007.

Nama Artis dan Artinya

CARI ARTI BERDASARKAN ALFABET :

- A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z -

"Darius Sinathrya"


Arti Darius = Dapat dipercaya, dapat diandalkan. Penolong, penuh keyakinan. Memiliki kekuatan dari dalam. Selalu diberkati. Menarik. Penyayang dan penuh perhatian.




KLIK DISINI



Baca Juga Artikel Lainnya :

Diet Untuk Penderita Diabetes

 

Menurut penelitian Prof. Dr. H. Askandar Tjokroprawiro, ahli gizi Universitas Airlangga, ketiga jenis sayuran ini dapat menurunkan kadar lemak dan gula dalam darah sekaligus. Olahraga apa yang paling baik dan sesuai untuk penderita diabetes? Anda bisa berjalan ringan selama 30 menit sehari. Minimal Anda lakukan olahraga ini lima hari dalam seminggu. Tapi, bagaimana jika Anda penderita diabetes akut?Apa saja diet yang dianjurkan bagi penderita diabetes? Simak 4 poin pertama yang wajib dilakukan penderita diabetes. dapatkan kumpulan DP BBM TERBARU, klik disini
www.inoaGroup.com

Tema Tulis Disini

"Diet Untuk Penderita Diabetes"

Oleh : Ifa InoaGroup.com

(1) Penderita diabetes dianjurkan mengonsumsi karbohidrat serat seperti beras merah, sorghum, oats dan sejenisnya, serta sayuran segar. Yang jelas, hindari nasi putih yang kaya akan karbohidrat.
(2) Daging atau protein yang rendah lemak juga dianjurkan untuk variasi diet Anda. Selingan buah-buahan segar pun bisa dimasukkan dalam menu diet. Susu skim fat bisa menggantikan susu yang biasa Anda minum.
(3) Hindari makanan dengan kadar sodium tinggi (asin) dan makanan kalengan. (4) Tambahkan banyak bawang merah , bawang putih, dan buncis pada menu diet Anda.
 
http://ifa-inoagroup.blogspot.com/2015/04/diet-untuk-penderita-diabetes.html




Baca Juga Artikel Lainnya :

Kumpulan Humor Terbaru : Olahraga Favorit

 

Petra = Eh, olahraga favorit lo apaan? |
Giring = Bulu Tangkis” 
Petra = Jiah bulu tangkis 
Giring = Emang lu apaan?
Petra = Badminton

**
membeli kembali Indonesia

... ... ... ...

membeli kembali Indonesia

SMA NEGERI 5 MAGELANG

 

SMA Negeri 5 Magelang, merupakan salah satu Sekolah Menengah Atas Negeri yang ada di Magelang, yang beralamat di Jalan Barito 2 Sidotopo - Magelang. Sama dengan SMA pada umumnya di Indonesia masa pendidikan sekolah di SMA Negeri 5 Magelang ditempuh dalam waktu tiga tahun pelajaran, mulai dari Kelas X sampai Kelas XII. SELENGKAPNYA TENTANG MAGELANG, KLIK DISINI
Sukseskan Program Ayo ke Magelang 2015

Ayo ke Magelang 2015

"SMA N 5 MAGELANG"

 Alamat & Contact Person : 

Jalan Barito 2 Sidotopo - Magelang.

Oleh : Via InoaGroup.com

SMA Negeri 5 Magelang berawal dari Sekolah Menengah Olahraga Atas (SMOA) yang berdiri tahun 1968. Tahun 1978 SMOA berubah nama menjadi Sekolah Guru Olahraga (SGO). Pada masa itu di magelang hanya ada dua SMA Negeri, yakni SMA Negeri 1 dan SMA Negeri 2 Magelang. Kemudian pada tahun 1991 SGO dan SPG berubah fungsi menjadi SMA Negeri. SGO berubah menjadi SMAN 5 Magelang, dan SPG menjadi SMAN 4 Megelang. Dari tahun 1991 itu SMAN 5 Magelang sampai sekarang tidak terjadi pergantian fungsi lagi.

http://via-inoagroup.blogspot.com/2015/01/sma-negeri-5-magelang-merupakan-salah.html

pasang iklan disini, GRATIS




Profil Usaha di Magelang yang sudah diterbitkan :
pasang iklan disini, GRATIS

Pelatih Barcelona Meninggal Tadi Malam, Dunia Bola Berkabung

 


BARCELONA DENGAN KESEDIHAN MENDALAM 
SECARA RESMI MENGUMUMKAN BAHWA 
FRANSESC "TITO" VILANOVA MENINGGAL 
DUNIA HARI INI PADA USIA 45 TAHUN

membeli kembali Indonesia

...
Sejak tahun 2011 Tito Vilanova berjuang keras melawan sakitnya, Mantan pelatih Barcelona itu, meninggal dunia dalam usia 45 tahun, pada Jumat (25/4/2014) waktu setempat. Barcelona secara resmi mengumumkan bahwa Fransesc “Tito” Vilanova (Bellcaire d’Emporda, 17/09/1965-Barcelona, 25/04/2014) meninggal dunia hari ini pada usia 45 tahun. 

Berikut adalah surat terakhir yang ditulis oleh Tito dan sudah diterjemahkan ke dalam Bahasa Indonesia :
"Terima kasih Barca, terima kasih semuanya. Setelah menjadi bagian dari tim selama lima tahun nan fantastis, saatnya mendedikasikan semua kekuatan dan energi untuk proses lebih lanjut dari penyakit yang didiagnosa sejak pertengahan tahun lalu.
Perlakuan yang saya lalui sekarang menurut para dokter, saya tidak bisa mendedikasikan 100 persen dari prioritas saya untuk menangani klub seperti Barcelona. Tapi, saya akan mencoba untuk mengikuti terus pekerjaan yang dilakukan klub yang saya cintai ini.
Tidaklah mudah meninggalkan kelompok orang yang istimewa. Pemain, kolega dan teman-teman yang telah berbagi pengalaman tak terlupakan. Saya berterima kasih atas semua yang kalian berikan.  Kualitas manusia dan sepakbola dari tim ini telah melalui hambatan dan saya percaya dengan kapasitasnya bisa melalui musim depan yang penuh tantangan.
Saya juga ingin mengucapkan terima kasih secara khusus kepada Presiden, seluruh dewan klub dan direktur olahraga Andoni Zubizarreta atas semua kepercayaan yang diberikan. Sama pentingnya bagi saya adalah dukungan medis yang saya peroleh dari Dokter Ramon Canal dan timnya yang selalu di sisi saya.  Saya tahu permainan ini dan saya tidak akan bermain sendiri.
Saya bagian dari sebuah klub yang penuh solidaritas yang akan menolong dalam proses panjang ini.  Untuk anda semua, anggota dan fans klub, saya juga ingin mengucapkan terima kasih sepunuh hait atas dukungan yang diberikan, tidak hanya sekarang, tapi dalam beberapa bulan terakhir.
Saya ingin memberi tahu bahwa saat ini saya tenang, kuat dan saya menghadapi tahapan baru dari proses ini dengan penuh kepercayaan diri. Terima kasih banyak juga saya sampaikan kepada seluruh penggemar sepak bola, rekan seprofesi, klub, atlet dan kenalan maupun orang-orang yang tidak saya dikenal yang telah mengirimkan pesan untuk menghibur saya dan keluarga.
Ini adalah waktu yang sulit bagi keluarga saya dan saya telah meminta media untuk menghormati dan memahami.  Sekarang, saya bukan lagi pelatih Barca dan saya berharap untuk memiliki ketenangan dan privasi yang saya dan keluarga butuhkan.Saya tidak bisa mengakhiri surat ini tanpa memberikan dukungan dan keberhasilan bagi pelatih baru untuk klub terbaik di dunia.Terima kasih banyak untuk semua.
Tito Vilanova

Klub Barcelona berencana untuk membuka ruang di tribun utama Camp Nou untuk mengenang Tito, ruangan itu akan dibuka bagi siapa saja yang ingin mengungkapkan belasungkawa kepada pelatih yang meninggal karena kanker kelenjar ludah sejak November 2011 itu, Masyarakat umum, pendukung Barca, maupun warga Spanyol semua bisa menuliskan ungkapan kebanggaannya kepada Pelatih yang telah mengukir banyak prestasi itu.

Dari sumber yang dapat dipercaya, berita dari Spanyol  menyebutkan bahwa Vilanova mengalami komplikasi karena kanker sehingga dibawa ke Clinica Quiron pada Jumat (18/4/2014) dan menjalani operasi darurat pada Kamis (24/4/2014). Vilanova menderita kanker kelenjar ludah sejak November 2011. Ia kemudian menjalani operasi pengangkatan tumor. Masalah itu kambuh pada 2012 sehingga ia sempat absen empat bulan dari pekerjaan melatih Barcelona. Ia akhirnya mengundurkan diri dari jabatan manajer Barcelona pada musim panas 2013.

Ucapan belasungkawa terus berdatangan dari beberapa pemain dan pelatih top dunia, sebagai bentuk duka atas kehilangan pelatih yang lama mengabdi pada Barcelona ini.

Messi: 
“Seseorang yang sulit dilupakan. Kami akan selalu mengingatmu. Rasa cintaku untuk keluarga Tito,” tulis Messi di akun Facebook-nya.

Del Bosque: 
“Ini adalah tragedi. Kita kehilangan pria berusia 45 tahun dengan masa depan sepanjang separuh usianya. Saya berkesempatan bicara dengannya ketika ia sakit dan ia adalah orang yang menyenangkan, yang selalu ingin membantu,”

Mourinho: 

“Momen meninggalnya Tito Vilanova adalah momen menyedihkan bagi sepak bola, Barcelona, dan terutama keluarga dan teman-temannya,”
“Atas nama semua orang di Chelsea, saya mengucapkan turut berbelasungkawa yang tulus dalam masa yang sangat menyedihkan ini,” lanjutnya.


Vilanova adalah pelatih Barcelona pada periode Juli 2012 hingga Juli 2013. Sebelumnya, ia merupakan asisten pelatih utama Barcelona, Josep “Pep” Guardiola (Juli 2008-Juni 2012).
Di bawah asuhannya, Barcelona menjuarai Primera Division dengan total nilai 100, sebuah pencapaian baru untuk Barcelona yang belum terpecahkan.

...
...
...




Diabetes pada Remaja dan Anak-anak

 

Diabetes pada Remaja dan Anak 

Sampai saat ini, jenis umum dari diabetes pada anak-anak dan remaja adalah tipe 1. Itu disebut diabetes anak-anak. Dengan diabetes tipe 1, pankreas tidak membuat insulin. Insulin adalah hormon yang membantu glukosa, atau gula, masuk ke dalam sel-sel Anda untuk memberi mereka energi. Tanpa insulin, terlalu banyak gula tetap berada dalam darah.

Tapi sekarang orang-orang muda juga mendapatkan diabetes tipe 2. Diabetes tipe 2 dulu disebut diabetes onset dewasa. Tapi sekarang menjadi lebih umum pada anak-anak dan remaja, karena lebih obesitas. Dengan diabetes tipe 2, tubuh tidak membuat atau menggunakan insulin dengan baik.

Anak-anak memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 jika mereka mengalami obesitas, memiliki riwayat keluarga diabetes, atau tidak aktif, dan tidak makan dengan baik. Untuk menurunkan risiko diabetes tipe 2 pada anak-anak

Apakah mereka mempertahankan berat badan yang sehat
Pastikan mereka aktif secara fisik
Apakah mereka makan porsi kecil makanan sehat
Batasi waktu dengan TV, komputer, dan Video

Anak-anak dan remaja dengan diabetes tipe 1 mungkin perlu mengambil insulin. Diabetes tipe 2 dapat dikontrol dengan diet dan olahraga. Jika tidak, pasien akan perlu mengambil obat oral diabetes atau insulin.

Diabetes adalah glukosa darah atau kadar gula darah anda terlalu tinggi. Jika Anda tidak dapat mengontrol diabetes Anda dengan pilihan makanan yang bijaksana dan aktivitas fisik, Anda mungkin perlu obat-obatan diabetes. Jenis obat yang dipakai tergantung pada jenis diabetes, jadwal, dan kondisi kesehatan Anda yang lain.





...
...

souvenir murah, berkualitas


Prediksi Susunan Kabinet Jokowi-JK

 

Berikut adalah Prediksi saya pribadi, bukan bersumber dari manapun, yang setuju maupun tidak setuju boleh memberi masukan di kolom komentar
JOKOWI - JK
. .
Menteri Koordinator Bidang Politik, Hukum, dan Keamanan: Hendro Priyono
Menteri Koordinator Bidang Perekonomian Chairul Tanjung
Menteri Koordinator Bidang Kesejahteraan Rakyat Surya Paloh
Menteri Sekretaris Negara Thahjo Kumolo
Menteri Dalam Negeri Ganjar Pranowo
Menteri Luar Negeri Enggartiasto Lukita
Menteri Pertahanan Ryamizard Ryacudu
Menteri Hukum dan Pemberatasan Korupsi Abraham Samad
Menteri Keuangan Aviliani
Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral Rio Capella
Menteri Perindustrian Rahmat Gobel
Menteri Perdagangan Rusdi Kirana
Menteri Pertanian Viktor L
Menteri Kehutanan M Prakosa
Menteri Perhubungan Efendi Simbolon
Menteri Kelautan dan Perikanan Mindo Sianipar
Menteri Tenaga Kerja dan Transmigrasi Muhaimin Iskandar
Menteri Pekerjaan Umum Yus Usman Susmanegara
Menteri Kesehatan Ribka Tjiptaning
Menteri Pendidikan Nasional Anis Baswedan
Menteri Kelestarian Budaya Tradisional dan Nasional Idham Samawi
Menteri Sosial Tri Rismaharini
Menteri Agama Hasyim Muzadi
Menteri Pariwisata dan Kesenian Produktif Rieke Dyah Pitaloka
Menteri Komunikasi dan Informatika Budiman Sujatmiko
Menneg Riset dan Teknologi Fery Mursidan
Menteri Negara Urusan Koperasi dan UKM Imam Nahrowi
Menneg Lingkungan Hidup Yeni Wahid
Menneg Perlindungan dan Pemberdayaan Perempuan  Khofifah Indar Parawansa
Menneg Perlindungan Anak dan Remaja Irma Chaniago
Menneg Pendayagunaan Aparatur Negara Lin Chin Wei
Menneg Pembangunan Daerah Tertinggal Wanda Hamidah
Menneg PPN/Kepala Bappenas Puan Maharani
Menneg BUMN Dahlan Iskan
Menneg Perumahan Rakyat Fauzi Ahmad
Menneg Pemuda dan Olahraga Maruarar Sirait
BAGAIMANA DENGAN PRABOWO-HATTA RAJASA,
KLIK DISINI 
UNTUK MELIHAT PREDIKSI SUSUNAN KABINET PRABOWO-HATTA
Back to top